Auf den Pfaden des GEISTES
Übungen mit den atlantischen Energie-Kristallen
aus: Diana Cooper - "Entdecke Atlantis"
Im Schlaf mit der Energie der Kristalle arbeiten
Wenn Du die Energie der Steine aufnehmen möchtest, brauchst Du sie nur nachts an allen vier Ecken Deines Bettes auszulegen. Dann nimmst Du die Energie im Schlaf auf.
Achte aber bitte darauf, jedes Mal immer nur eine Steinart zu verwenden - also immer 4 gleiche Steine platzieren!
Energien umwandeln
Um niedrig schwingende Energien in die höheren Frequenzen der geistigen und ätherischen Ebenen umzuwandeln, lege bitte in jede Ecke Deines Bettes einen Amethyst. Bitte die Engel vor dem Einschlafen, Deinen ganzen Ärger, alle Deine Ängste und anderen negativen Energien im Schlaf zu transformieren.
Stress abbauen
Um Stress abzubauen, setze Dich ganz ruhig hin, dabei sind Deine Hände geöffnet und die Handflächen zeigen nach oben. Nimm in jede Hand einen Rauchquarz. Schließe Deine Augen, atme langsam und tief ein und aus und spüre die Energie und die Wärme des Rauchquarzes, die durch die Hände in Deinen Körper einfließt. Das ist so, als würde der warme Sonnenschein durch Dich hindurch reisen. Möglicherweise läuft Dir ein Schauer über den Rücken, wenn der Stein seine Entspannungsarbeit aufnimmt.
Kristallenergie aufnehmen
- Nimm auf einem Stuhl Platz. Deine Füße stelle flach auf den Boden und Deine Wirbelsäule ist ganz gerade. Zünde eine Kerze an und stelle sie auf Augenhöhe hin.
- Nimm in jede Hand einen Kristall der selben Art.
- Richte Deinen Blick entspannt auf die Kerzenflamme. Deine Atmung ist tief und rhythmisch.
- Spüre, wie die Energie der Kristalle in Deine Handflächen fließt und sich allmählich im ganzen Körper ausbreitet. Du kannst so lange so sitzen bleiben, wie Du magst.
- Wenn Du bereit bist, mit der Sitzung fortzufahren, mache die Augen zu, umfasse die Steine mit den Händen und hebe sie an Dein Gesicht.
- Führe Deine, zur lockeren Faust geballten, Hände an Dein drittes Auge und berühre es mit den vordersten Gliedern der Daumen. Bleibe noch ein paar Augenblicke so sitzen und spüre die Kommunikation und den Energieaustausch zwischen Deinem dritten Auge und den Kristallen.
- Wenn Du soweit bist, nimm langsam Deine Hände herunter, öffne sie und lege die Kristalle vor Dich hin. Lasse Dich dabei von nichts und niemanden ablenken.
- Öffne Deine Augen und schreibe sofort alles auf, was Du während dieser Übung gesehen und jede Botschaft, die Du empfangen hast. Führe über alles genau Buch und beobachte, wie die Informationen, die Du erhältst, von Mal zu Mal an Quantität und Deutlichkeit zunehmen.